今日は朝からランニング(^^)

2019年11月2日

今日は朝からランニング(^^)
まずは自分の身体をボトムアップ(^^) 自分発振するには、まずは自分から磨かないとですね(^.^) #ボトムアップ
#ボトムアップ理論
#ボトムアップパーソンズ協会
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#主体性
#自主性
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#畑喜美夫

本日も暑いですね〜！