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今日は朝からランニング(^^)

今日は朝からランニング(^^)
まずは自分の身体をボトムアップ(^^) 自分発振するには、まずは自分から磨かないとですね(^.^) #ボトムアップ
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#畑喜美夫

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今日もベンチプレスを中心にトレーニング(^^) 自分のコンディション作りがボトムアップの基本になります！

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