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「価値ある勝ち」を目指す！

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良い習慣は、良い心をつくり、そして良いパフォーマンスを生み出し、よい成果につながる！

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『開華』合宿2日目。

15kg痩せたので体が軽いー(^^)

おはよう😃ございます！

今日もベンチプレスを中心にトレーニング(^^) 自分のコンディション作りがボトムアップの基本になります！

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