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現在毎日足ツボしてます！

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現在毎日足ツボしてます！

1時間半(^^)

健康は痛みの向こうにあります(笑)

#畑喜美夫 #ボトムアップ理論 #トップボトムアップ #主体性

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本日は、10キロランニングの後に酵素風呂‼️

今日は広島洋紙株式会社さんの第2回新人研修会でした(^^)

15kg痩せたので体が軽いー(^^)

本日もワクワク楽しい講演会でした。

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