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現在毎日足ツボしてます！

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現在毎日足ツボしてます！

1時間半(^^)

健康は痛みの向こうにあります(笑)

#畑喜美夫 #ボトムアップ理論 #トップボトムアップ #主体性

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本日は福木中学校さんで、二回に分けてお話をさせていただきました。

今日もベンチプレスを中心にトレーニング(^^) 自分のコンディション作りがボトムアップの基本になります！

昨日は日本サッカー殿堂入り🇯🇵をされた木村和司さんのお祝い会を、『カスコロッソ店』で行いました。

朝から嬉しい報告ありました。おめでとうございます㊗️ 我武者羅カレッジでお世話になっています山本先生からです！ 「畑先生、お疲れさまです！

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