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徳島企業講演終了(^^) 今から高松西高校です^_^ワクワク頑張ります(^^)

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#ボトムアップ
#ボトムアップ理論
#畑喜美夫

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さあさあ、スタッフ全員揃って未来会議。

おはようございます❗️

ボトムアップ理論１日プログラム行いました。

今日もベンチプレスを中心にトレーニング(^^) 自分のコンディション作りがボトムアップの基本になります！

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