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徳島企業講演終了(^^) 今から高松西高校です^_^ワクワク頑張ります(^^)
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徳島企業講演終了(^^) 今から高松西高校です^_^ワクワク頑張ります(^^)
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2019年7月30日
徳島企業講演終了(^^) 今から高松西高校です^_^ワクワク頑張ります(^^)
#ボトムアップ
#ボトムアップ理論
#畑喜美夫
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おはようございます❗️
ボトムアップ理論1日プログラム行いました。
今日もベンチプレスを中心にトレーニング(^^) 自分のコンディション作りがボトムアップの基本になります!
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