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「あずき」ちゃんです。

2020年2月1日ブログ

「あずき」ちゃんです。
おてんばですが
マロン共々よろしくお願いいたします。

#ボトムアップ＃ボトムアップパーソンズ
#ボトムアップ理論
#トップボトムアップ
#畑喜美夫

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本日は

今日もベンチプレスを中心にトレーニング(^^) 自分のコンディション作りがボトムアップの基本になります！

トップダウンではなくボトムアップを掲げアルバイトさん主体のお店作りに挑戦している"カスコロッソ"

今日の講演は、東京の国立オリンピックセンターで200分間ワクワク皆様としました(^-^) いいねー(^-^)のオンパレード。