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毎日お部屋で色々なYouTube見ながらエクササイズ。
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毎日お部屋で色々なYouTube見ながらエクササイズ。
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2020年4月21日
毎日お部屋で色々なYouTube見ながらエクササイズ。
1時間を朝と夕方の２セット。
結構ききますねー(^^) #ボトムアップ
#ボトムアップ理論
#畑喜美夫
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