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ボトムアップ式ダイエット順調!

ボトムアップ式ダイエット順調!
ただいま10.9キロ減量!

久しぶりの70キロ代
ウエストも12センチ減!

毎日規則正しい生活が大切ですね!
そしてストレスを溜めない習慣!

筋量落とさないようにワクワク楽しんでいきます!
こうやって「自己発信してみんなにみてもらう」もいいですね!

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