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90Kg→74Kg(2ヶ月半で16Kg)

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まだ行けるかなー(^^)

まだ行ける!筋量落とさず前進します!

一つ言えることは、めちゃくちゃ頭が冴えてアンテナが立ち、全てに敏感になったこと!

11月27日に55歳!
GOGO❗️になるまでやり切ります!

#サッカー #ボトムアップ理論 #畑喜美夫#広島

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