手術して半年で、主治医からやっと筋トレ解禁になりました。
2年ぶりの本日3日目❗️ ぷよぷよだった身体が、毎日どんどん反応してくれます❗️
僕のやる気スイッチ‼️ 1人ボトムアップ‼️
身体中に血液がグングン行き渡ってる感じが、
最高です❗️
絞り上げます❗️ lets 自己研鑽‼️
#ボトムアップ理論 #畑喜美夫 #筋トレ
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